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于蓝的博客

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【原创】祝寿歌  

2008-11-08 22:21:26|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一生日复日,为首是健康。

起居应自己,二便宜通畅。

三餐不误时,清淡适为上。

四肢勤活动,身健精神爽。

时令多变化,莫忘更衣裳。

五谷能防病,杂粮食之香。

六欲与七情,豁达是良方。

八方交挚友,促膝诉衷肠。

酒烟均有害,少沾也无妨。

十指连内脏,常搓保健康。

你我非神仙,未病应先防。

此言乃心得,与君共切商。

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